Der Sprung ist eine der Disziplinen des Gerätturnens. Bei ihm wird nach dem Anlauf von einem speziellen Sprungbrett abgesprungen. Das ermöglicht dem Turner durch eine Federkonstruktion spektakuläre Sprünge.
In diesem Film werden die Grundlagen des Sprungs erläutert: die Sprunghocke, die Sprunggrätsche und die Sprungbrücke. Es werden Tipps zum Erlernen der Bewegungsabläufe und zur optimalen Ausführung gegeben. Außerdem wird auch der Aufbau der Sprunganlage erklärt.